Убакыт чексиз. Күзгүдөн анын чагылышын карап, аял барган сайын өчүп баратканын байкайт. Салонго барууга "кошумча" акчаңыз жок болгондо кантип бетиңизди жашартса болот? Мүмкүн, кайрылуу салттуу медицина жардам берет табууга жооп жана жок дегенде бир аз кечиктирүүгө пайда болушу жаңы морщины жана увлажняющий теринин. Жашоону оң маанай менен баштоо керек. Карылык жөнүндөгү ойлор мээде пайда болот. Натыйжада келечектеги бырыштар жана агарган чачтар жөнүндө ойлор пайда болот.
Бир аз убакытты токтотуп көрүңүз! Улуу герцогиня ал дайыма 29 жашта экенин жана бир жаш улуу эмес экенин айтты. Мээ жаш бойдон калууга ички чечкиндүүлүккө ээ болгондо, анда бүт дене бул маселени чечет. Бул биологиялык саатты кечиктирүүгө жана жайлатууга жардам берет. Косметика, кийим тандоо жана физикалык активдүүлүк жакшы жардамчы болот. Өзүңүзгө кам көрүү жакшы физикалык формада болууга жардам берет.
Үй шартында косметикалык процедуралар үчүн убакытты гана эмес, энергияны да табуу керек. Алар бизди кандай шартта болбосун жакшы көрүшөт. Мотив ушул эмеспи?
Бул кандайдыр бир нерсе болушу мүмкүн: белгилүү бир адамга жагуу каалоосу же кесиптеши менен сырткы көрүнүш жана сулуулук боюнча атаандаштык. Ошентип, психологдор жана косметологдор омоложения үчүн эмнени "дайындашты"? Биринчиден, жогорку сапаттагы косметиканы колдонуңуз.
Үй шартында бетиңизди кантип жашартса болот
- Контрасттуу бет жуугучтар үй шартында бетиңизди жашартууга жардам берет. Муздак менен алмаштырып, жылуу суу менен баштаңыз. төрт-беш жолу кайталаъыз.
- Чакан өлчөмдөгү шарап жаштыктын чыныгы эликсири болуп калат. Ал өзгөчө ыкма менен даярдалган. Кургак лаванда жана шалфей жалбырактары бир литр кургак кызыл шарапка кошулуп, караңгы жана салкын жерге коюлат. Жаштыктын эликсири мезгил-мезгили менен чайкалып, эки жума бою демделет. Ал эми даяр составы фильтрден өтүп, 30 г-50 г тамактын алдында жарым саат ичилет.
- Спорт залга барууга убактыңыз жокпу? Жашоо үчүн жөнөкөй йога көнүгүүлөрүн үйрөнүңүз, бул ички энергияны калыбына келтирүүнүн эң сонун жолу. Бирок, кээ бир позалар өзгөчө жол менен кан айланууну стимулдайт жана лимфа тыгынын кетирет. Маселен, кол көтөрүү жана далыга туруу, чыгыш даанышмандарынын айтымында, денедеги жаштыктын энергиясын сактап турат. Кошумча эффект катары, алар чачтын түшүүсүн жана морт тырмактарды токтотууну убада кылышат. Суткасына сүрөттөлгөн позицияларда 7-10 мүнөт туруу сунушталат.
- Үй шартында бетиңизди жашарткыңыз келеби? Бекитилген ак шараптан жана сарымсактан жашартуучу бальзамды даярдаңыз. Сарымсактын башын тазалап, ага 200 мл шарап кошуп, жарым саат кайнатыңыз. Суюктук муздап, сарымсак менен бирге ылайыктуу идишке куюлат. Бальзамды дары катары кабыл алыңыз: бир чай кашыктан күнүнө үч маал, тамактан 20-25 мүнөт мурун. Үч күн ичүү керек, андан кийин бир жума тыныгуу. Үч курс бар. Бальзамды кабыл алуу өңүн жакшыртууга жардам берет жана бүткүл организмдин репродуктивдүү жана жыныстык функцияларына оң таасирин тийгизет.
- Кийинки суусундукту даярдоо үчүн шарап эмес, итмұрын жалбырактары, кулпунай жана малина талап кылынат. Өсүмдүктөр аялдардын сырткы көрүнүшүнө оң таасирин тийгизген эстрогендин синтезине көмөктөшөт. Ал терини нымдап, коллаген өндүрүшүн оптималдаштырат жана кан айланууну жакшыртат. Малина жалбырактарынын ордуна мөмөлөрдү кайнатсаңыз болот.
- Жалкоолор гана үйдө жасалган бет маскаларын колдонушпайт. Популярдуу каражаттарды кайдыгер калтырбаңыз. Протеин маскасы үй шартында бетиңизди жашарта алат. бир чай кашык бал жана бир-эки аш кашык ун жана жумуртканын агы менен аралаштырылган. Ушундай жол менен даярдалган аралашманы беттин таза терисине 10-15 мүнөт сүйкөп, анан жылуу суу менен жууп саласыз.
- Алоэ менен жашартуучу маска үчүн сизге үч жылдык өсүмдүк керек болот, ал катуу капкагы бар идишке салынып, муздаткычка ылдыйкы текчеге коюлган. Шире эки жумадан кийин сыгылып, ар кандай маскаларга кошулат. Алардын бири минтип даярдалган. Алоэ ширеси ар кандай азыктандыруучу кремге 1:1 катышта кошулат, мисалы, чай кашык. Эң жөнөкөй формада бул маска төмөнкүдөй колдонулат. Кремди жука катмар менен сүйкөп, үстүнө алоэ ширеси менен сүртүңүз. 15 мүнөттөн кийин бетиңизди жылуу суу менен жууп салыңыз. Курстар бир ай бою күн сайын өткөрүлөт.
- Арасында элдик рецепттер бар стимулдаштыруучу лосьон, ал жардам берет омоложения бет үй шартында. Даярдоо үчүн сизге бир аш кашык бүчүр же жаш кайың жалбырактары керек болот. Бир стакан кайнак сууну демдегенден кийин бычактын учуна сода кошуп, түнгө калтырыңыз. Эртең менен процедите жана тырмактык менен бирге тоник муз.
- Жаштык - теринин ийкемдүүлүгү. Анын абалын кантип сактоо керек? Күнүмдүк бет көнүгүүлөрү жаңы бырыштардын пайда болушунун алдын алат.
- Өзүнчө, ал күтүлбөгөн жерден арыктоо, тиштердин жоктугу жана начар көрүү темасына токтоло кетели. Бул факторлор теринин салбырашына, салбырашына жана жаңы бырыштардын пайда болушуна себеп болот. Ошондуктан, акырындык менен арыктап, тиш көйгөйлөрүн алар пайда болгондо чечип, көз айнек же контакт тагынуу менен көрүү кемчиликтерин оңдогонуңуз оң.
Көп жылдар бою жаш бойдон калгыңыз келеби? Салттуу эмес ыкманы да колдонуп көрүңүз. Жаш кезиңизден же сырткы көрүнүшүңүз сизге жаккан мезгилдин сүрөтүн тандаңыз. Учурдагы абалыңызга "аракет кылыңыз".
Учурдагы образыңызды мурункуга окшоштуруп, үй шартында жүзүңүздү жашартсаңыз болот. Бул укмуштай сезилет, бирок фантазиянын күчү чынында эле керемет жасай алат. Бир аракет кылуу керек, туурабы?